mencari peluh ni, memang susah terutama dalam musim dingin. Bila berpeluh pulak tak le macam di Malaysia tu...meleleh-leleh hingga membasahi baju. Kena panaskan badan...minum air suam (payah nak carik) pastu.Buat aktiviti pemanasan badan dan akhir sekali....minta lah bantuan dari mereka yang sudi menghulurkan bantuan.